¡Enhorabuena! Si estás leyendo esto, es probable que estés embarazada o conozcas a alguien que lo esté. El embarazo es una etapa emocionante y maravillosa en la vida de una mujer, pero también puede ser un momento de muchos cambios en su cuerpo. Por eso es esencial prestar atención a la higiene íntima durante este periodo.
Cambios hormonales
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios hormonales que pueden alterar el equilibrio natural de la flora vaginal. Esto puede aumentar el riesgo de infecciones vaginales como la candidiasis o la vaginosis bacteriana. Además, el aumento del flujo sanguíneo y la presión del útero en la vejiga y el intestino pueden aumentar la necesidad de orinar y provocar pérdidas de orina.
Cuidado Íntimo en el embarazo
Una buena higiene íntima durante el embarazo puede ayudar a prevenir infecciones y mantener la zona limpia y cómoda. Además, puede ayudar a prevenir la aparición de olores desagradables y la incomodidad asociada con las pérdidas de orina.
¿Qué gel íntimo usar durante el embarazo?
Es importante elegir un tipo de gel íntimo que sea suave y sin fragancias que no altere el equilibrio natural de la flora vaginal y que no contenga ingredientes que puedan ser dañinos para el feto.
Se recomienda elegir un gel íntimo con un pH equilibrado para mantener la acidez natural de la zona íntima y evitar la proliferación de bacterias dañinas. Además, es importante elegir un gel íntimo que no contenga parabenos ni otros ingredientes irritantes.
Algunos ingredientes recomendados en los geles íntimos durante el embarazo son la manzanilla, la caléndula o el aloe vera, que pueden proporcionar una sensación de frescura y calmar la zona íntima.
Los mejores jabones íntimos para el embarazo
Esta es una selección de los geles íntimos más indicados para las mujeres embarazadas.
¿Cómo lavar mi zona íntima si estoy embarazada?
Si estás embarazada, es importante lavar tu zona íntima de manera suave y cuidadosa para evitar irritaciones o lesiones. Aquí te comparto algunos consejos para lavar tu zona íntima durante el embarazo:
- Lávate las manos antes de tocar tu zona íntima.
- Utiliza agua tibia para lavar la zona genital externa.
- Aplica una pequeña cantidad de jabón íntimo en tus manos y masajea suavemente.
- Lava la zona genital externa de adelante hacia atrás para evitar la propagación de bacterias del ano a la vagina.
- Enjuaga bien con agua tibia y sécate suavemente con una toalla limpia. Evita frotar la zona íntima con fuerza.